تبلیغات
صنایع دستی،آشپزی - نکات مهم برای از بین بردن اختلال افکار

عزیزان همیشه شادو سلامت باشید


نویسنده :طایا عباسی
تاریخ:جمعه 23 بهمن 1394-09:50 ب.ظ

نکات مهم برای از بین بردن اختلال افکار

نویسنده :طایا عباسی(براساس تجربیات خودم)

    راههای داشتن زندگی موفق  
چندنکته برای داشتن زندگی مثبت ورفع افکار منفی

 انسان با افکارش میتواند دنیا را زیرورو کند شاید باور نداشته باشید ولی من به این نتیجه رسیده ام باافکارمان میتوانیم زندگی راتغییر دهیم همسر وفرزندانمان را متغیرکنیم.
1.به آن چه میخواهید هدف قرار دهید ودرموردش مثبت فکرکنید

2.ذهنتان را از افکار ناخوداگاه دور کنیدباید یک هفته تمرین کنید افکار منفی ناخداگاه به ذهنتان نیاید(کنترل افکار)
3.با مصمم با طرفتان سخن بگویید طوری که طرفتان حرفتان را درک وقبول کند(طرز نگاه،سخن گفتن،حرکات بدن)همه چیز تاثیر دارد
4.بعد از انتقال افکار جواب خود را میگیرید اگر مثبت نبود دوباره تلاش کنیدولی ذهنتان را زیاد درگیر نکنیدچون افکار خسته انرژی برای افکار مثبت ندارد
5.اگر فردی هستید که زیاد فکر ناخوداگاه دارید وهر کاری میکنید خلاصی از آن نداریدمیتوانیدافکار خسته خود را با این روش آرام کنید
مانند ورز ش یوگا بنشینید وافکارتان راخالی کنیدچگونه؟به هیچ چیز هیچ چیز فکر نکنید.
6.محیط خانه را سعی کنید با منطق نگه دارید چون خانواده (همسر،فرزند،پدر،مادرو..)از منطقی بودن محیط خوششان می آیدو از انسان منطقی گوش به حرف هستندپس منطقی وعادل باشید
7.زندگی را زیبا کنید دلباز ودلگرم کنید...چگونه؟با گل وگیاه،قرا ردادن عکس خود وخانواده بر روی دیوار،ساختن دکور مناسب حتی ساده برای منزلتان
باتمام وجود زندگی کنیدلذت ببرید وبا منطق برخورد کنید با افکار نامتعادل برخورد کنید جدیت خود را ثابت کنید
8.هیچ گاه روحیه خود رانبازید،خود را شاد نگه دارید این شمایید که میتوانید افکارتان را هدایت کنیدپس به سمت شادی وزیبایی هدایتش کنیدکمی تمرین نیاز دارد اما شدنی است
9.با خود تمرین انرژی درمانی کنیداز چیز هایی که انرژی میگرید استفاده کنیدمانند(دیدن گل،ورق زدن آلبوم عکس وتداعی خاطرات،گوش دادن موسیقی که ارامش وانرژی بخش است،حتی بعضی وقتها دوش گرفتن هم به انسان انرژی میدهد)امتحان کنید.از افراد منفی دوری کنیدتکرار تکرار ازافراد منفی دوری کنیدچون آنها انرژی مثبت شما را از بین میبرند.
با انجام کار نیک مانند کمک به هم نوع و... انرژی مثبت دریافت کنید
10.صبح که از خواب بیدار میشوید خود را در منزل آراسته نگه دارید عطرخوب به خود بزنیدهم خود انرژی میگیرید هم اطرافیان از شما انرژی دریافت میکنند
11.هیچگاه تاکید هیچگاه خود راسرزنش نکنید
اگر قبلا اشتباهی انجام دادید هیچ گاه خود را سرزنش نکنیدچرا که با سرزنش خود را میبازیدونسبت به زندگی نا امیدانه تصمیم گیری میکنید.هیچگاه دیر نیست از اول شروع کنید اما درست...
12.ورزش کنید اگر میخواهید بدن وروح سالم داشته باشید ورزش کنید چرا که ورزش جسم را سالم وروح را شاداب نگه میدارد
13.اگر خانوم خانه دار هستید سعی کنید با هنر یاخواندن کتاب خود را سرگرم کنید یا خانه دوست وآشنا برویدبرای تعویض حال وهوا خوب است ومهمه که خانه چه فردی بروید که انرژی مثبت داشته باشد
14.سعی کنید به علم ومعلومات خود اضافه کنید مثلا:زبان انگلیسی یا هرچیزی که دوست دارید یاد بگیرد اینگونه ذهنتان فعال میشودو اعتماد به نفستان بالا میرود
اگر شما انرژی مثبت داشته باشید خانواده هم درراستای انرژی شمادرست
،مثبت،منطقی ،شاد وبا علاقه ادامه میدهدواینگونه میتوانید خانواده سالمی را تحویل جامعه دهید  
امید وارم که از مقاله ای که نوشتم استفاده کنیدوبرایتان حیات ساز باشد





Can better posture make you taller?
جمعه 13 مرداد 1396 09:15 ب.ظ
Remarkable things here. I am very glad to look your post.
Thank you so much and I'm having a look ahead to contact you.
Will you kindly drop me a mail?
Can Pilates make you look taller?
یکشنبه 8 مرداد 1396 10:42 ق.ظ
Hi there colleagues, how is all, and what you would like to say
regarding this article, in my view its really awesome in support of me.
BHW
دوشنبه 28 فروردین 1396 10:18 ب.ظ
You could definitely see your skills within the article
you write. The arena hopes for even more passionate writers like you who are not
afraid to mention how they believe. All the time follow your heart.
manicure
سه شنبه 22 فروردین 1396 02:07 ق.ظ
naturally like your web-site but you have to
test the spelling on quite a few of your posts. Many of them are rife with spelling issues and I find it very troublesome to inform
the reality nevertheless I will surely come again again.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر